如何开发右脑提高高中生记忆力 | |
发表时间:2020-03-18 10:57:58 阅读次数:459 本文编辑:嘉兴少儿/幼儿艺术培训_嘉兴中小学培训_嘉兴草屋网 | |
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如何开发右脑提高高中生记忆力
右脑的开发并不是非要用什么特殊的图表和书籍,有时候自己也可以用简便的方法去练习开发自己的右脑,增强记忆力 8:00~9:00 人的耐力处于最佳状态,可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。 9:00~11:00 短期记忆效果很好,进行突击记忆,学习可事办功倍。 13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳,如果休息调整一下,可养精蓄锐,下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长,半小时即可,不宜超过1小时。 15:00~16:00 休息后精神状态较好,此时长时期记忆效果特佳,可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻,是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如,做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
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