专注力，对于一个人的成就影响不言而喻。专注是精进的基础，日复一日的精进，是任何事情成功的共因。但是，现在我们孩子面对的世界，过于浮躁和功利，诱惑也非常之多;加上长辈喜欢横加指导和干预代劳，要么指导太多，要么干预太多，导致孩子的专注力普遍都比较差。

　　这是什么原因造成的呢?

　　没错就是专注力的问题。那就有很多家长要问了，什么是专注力?跟注意力有什么区别呢?

　　第一点要了解的就是“注意力”与“专注力”是两个不同的概念。“注意力”从专业的角度来看，就是人对一件事件的分散程度，强调的是分散度，而这种分散度是先天的。

　　“专注力”则是判断人类对一件事情的持续程度，它是后天可培养训练的，强调的是持续度，而这种持续度是通过后天培养的。指一个人专心于某一事物、或活动时的认真心理状态。

　　我们举个例子：

　　上课时,很多双眼睛注视着老师,但其中有多数眼睛光看但心思乱飞,他们只有注意力却没有专注力。 而其中有几双眼睛,却专心地听老师解题,根本无视其他同学的窃窃私语,这就是专注力。

　　那专注力缺失具体有什么表现呢?

　　注意力不集中，神游或做小动作;

　　观察力弱，阅读困难，经常添字、漏字、跳行;

　　手眼协调能力差，书写困难，做作业拖拖拉拉;

　　听说结合能力差，不能积极主动回答问题;

　　理解能力差，不能依照老师的指令听说读写算;

　　逻辑思维能力滞后，阅读理解与应用题解答困难;

　　自理能力不足，独立性差，有很强的依赖性;

　　秩序感和自控能力差，经常发脾气;

　　没有自信，交往困难，不会和同学正常交往……

　　很多家长发现，自己孩子好动过头、三分钟热度、做事容易走神...但没有把这些行为和“专注力不足”联系起来。其实，专注力有4个品质：集中性、转移性、持久性和广度。

　　孩子心散、风吹草动都能分散注意力、写作业时抓耳挠腮玩橡皮等等...这些其实是孩子专注力的集中性不够的问题。

　　哈佛大学前任校长鲁登斯坦也说：要想成为哈佛的优秀学生，不可或缺的就是专注力，而“普通学生”和“优秀学生”之间的差距，可能就体现在“专注力”这三个字上。可以说，如果希望孩子在学业上能取得好成绩，就一定要注重专注力的培养。