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怎么锻炼记忆力
发表时间:2020-03-18 11:20:32     阅读次数:497     本文编辑:嘉兴少儿/幼儿艺术培训_嘉兴中小学培训_嘉兴草屋网
  标题: 怎么锻炼记忆力

  “望子成龙 望女成凤”是所有父母的希望,然而,真正极为出色的人,毕竟是少之又少。 记得曾经看过一篇报导,一个年龄4岁的小女孩不但熟记了2000多个汉字,300多首古诗,且能在70秒之内还原六面魔方。你一定认为,这样的神童对于我们资质平平的父母来说,也就只有羡慕嫉妒恨的份了吧。

  其实,古往今天,所谓的“神童”都具有超强的记忆力,有系统的记忆力训练,不仅能够提高孩子的智力,还有助于奠定孩子对于各种领域的学习记忆能力。

  1、记道路

  这个办法适合五到六岁的孩子。去公园时,给孩子介绍周围的标示物,例如卖冷饮的地方、售票处、公共车站、书报亭等。回家制成一幅简单的地图,画出标志物。下次再往公园时,拿出地图,叫宝宝指出主要标志物。

  2、画卡片

  5 岁时候,爸爸妈妈可以预备一张大方格纸以及一些常见的动物卡片或数字卡片。妈妈在每一个格子中摆进4种小动物的卡片或数字卡片,让孩子仔细观察一会儿后,拿掉卡片,让孩子动脑筋,帮助这些小动物或数字回到自己的家。若孩子找到了,妈妈再放6张小动物或数字卡片到另一格子上,重复步骤。

  3、做卡通手工

  跟孩子一起做一张桌面的拼图。方法是把钟面剪散后叫宝宝再拼回来。安装时分针时,可指示他放在某个时间上。

  4、击掌

  从孩子4岁起,你就可以和他玩这个游戏。爸爸或妈妈先让孩子闭上眼睛,自己先拍几下手,然后问宝宝刚才拍了几下?他答对后,再重复。宝宝稍大时可增加难度,如拍了几下,停顿,再拍,再停,再拍。然后问宝宝:刚才三次共拍了多少下手?也可要求宝宝跟着做。

  哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示,锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长,这种细胞和防止记忆缺失密切相关。如何提高记忆力锻炼脑力?专家认为,从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。

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