许多人都有这样的想法：我们要学习的是怎样记忆诗词课文、资料，为什么要去先去练习看起来毫不相干的数字记忆呢?

　　那是因为图像记忆是要依靠左右脑协调作用的，练习数字就是让你天天锻炼，让你的右脑活跃起来，否则你怎么去应付大量的记忆材料?比如你要是学武术，你可以不学习扎马步吗?如果你想有一个好身体，你不天天早起锻炼行吗?

　　所以，数字记忆练习就是右脑高效记忆的基础，想学好记忆就要先打好基础，先练好如何记忆数字，然后才是如何去记忆文字、单词。而练习数字记忆是最基本的记忆体操也是世界记忆大师最常见的数字记忆训练，也是最重要的训练项目(注意，是最重要的项目，后面没有“之一”)

　　数字记忆就是经常进行思考和记忆训练的脑细胞，只有经常训练大脑，经常给大脑做“记忆体操”才能成为最强大脑!

　　为什么数字记忆训练是最重要的项目呢?

　　1数字记忆训练是世界通用的。阿拉伯数字全世界都一样，不分国家和地域。

　　2数字是日常生活、学习和工作中很常见的内容，每个人都少不了要经常记一些数字资料。通过数字记忆训练，能让我们在记忆数字资料的时候更轻松、更高效。

　　3通过数字记忆训练，对中文词语的记忆训练也有很大帮助。因为数字编码本身就是中文词语。在记忆数字的时候，其实也就相当于在记忆中文词语。

　　4也是最重要的，数字记忆训练，能不断挑战我们的记忆速度极限，让我们在高速的清晰想象之中保持高度专注的状态，这对全面提高我们的学习能力，甚至对深入开发脑潜能，都有很大的帮助。

　　让我们的大脑在高速的清晰想象之中保持高度专注的状态，从而帮助我们全面提升学习力、深入开发大脑潜能，这就是数字记忆训练的伟大意义!

　　数字记忆与注意力的关系

　　1事实上，一个人的注意力通常会跟随他大脑的想象内容，你的想象在哪里，你的注意力就在哪里，所以，高速的想象训练，对于提高注意力、保持大脑清醒高效状态，会非常有帮助。

　　2当我们学习状态不好、注意力 不集中的时候，训练一下数字编码的快速反应，进行几次数字记忆练习，很快就能进入高度专注的状态。

　　在很大程度上，数字记忆训练等同于专注力训练、快速想象训练、大脑成像训练等。这对于提高学习工作效率、开发大脑潜能、加快成功步伐，都有很大的帮助!

　　3为了要感受、体验、锻炼那种高度的专注状态，让大脑能时刻保持清澈专注，我们应该努力进行数字记忆训练，不断挑战自己的记忆极限!我们要认清数字记忆训练的伟大意义，并体会到进行数字记忆训练的巨大乐趣，以体验专注状态为乐、以不断挑战自我为乐、以开发大脑潜能为乐。

　　如果我们经常进行这种高速想象的训练，那么，我们的想象力、记忆力、注意力等都能够得到很大的提高!我们的整个学习状态、学习效率也会不断提升!