二十多岁的人容易分不清主次，就会出现该记忆的东西没有记忆到，而垃圾的信息却积累得很多。也就是有可能楼主所说的这些记忆的衰退不是一种症状，而是因为自己“需要”记忆的东西多了，只是有少部分没有被记住而已。

大脑储存记忆的过程中，有很多特殊的现象，记忆的提取就是其中一种。背古诗的时候，经常会出现被提示一个字就是背出全部的情况，这个就是记忆的提取。这是因为在大脑中，存进去的信息分布在整个神经元网络里面。只要激活这个网络中的几个节点，网络整个就会被激活，这个过程就是记忆的提取。我们常说的触景生情也是大脑储存记忆一种特殊的现象，关于某些场景，我可以复述出来的并且产生相应的情感，关于这些场景的记忆就是所谓的触景生情，它是因为海马体的参与产生的。大脑的海马体，其实是记忆的整合者。这个脑区非常善于把本来没有关联，但发生在同一时间，同一地点的信息联合起来。海马是一个高度整合的区域，它会接受很多皮层的投射，正因为它是场景记忆，所以它是多感记忆，多动态感知的，听觉，嗅觉，视觉，触觉，都会储存在海马体。