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心理教育很重要
张润晓
这两天在三门峡参加了河南省中学心理健康教育优质课的观摩研讨会，收获颇丰。特别是河南大学心理学系的赵俊峰教授，人和蔼可亲，知识渊博，让人由衷地敬佩！现在班主任和任课老师的角度上，我总结了一下，很多是可以用到自己工作中的，大概分为几点：
首先，培养学生好学-乐学-会学。在实施过程中，会有很多问题，比如说：生理疲劳和心理疲劳。心理健康教育重要是调节学生的心理疲劳，其中包括：思维迟钝、反应缓慢、注意涣散、情绪烦躁、焦虑不安、感到无聊。心理疲劳比生理疲劳更严重，诊断比较难，消除也很困难，但是往往普通老师没有这方面的素质和能力。这就需要有一点的心理学原理，有一定的方法、来引导学生调整状态。
学生学习状态受认知倦怠的影响比较大，认知疲劳的影响因素有：内在的记忆水平、个性特征、认知加工策略，外在的材料难度、材料数量、认知加工的连续时间、材料的呈现方式等。
通俗一点讲，认知水平弱化就会有厌学的状态，因为缺乏适当的引导，会有越来越多的人休学。所以说人需要适当的放松，不及时的调整心态，只会越积越深，最后变成不可逆转的状态。
其次，老师自己要把握课堂。比如说开展主题班会，设置各种活动：通过小组比赛培养竞争意识，通过串绳子比赛培养学生开放性思维，通过开启关卡来激发学生兴趣，开放性的课程会来带活跃性的思维。班会应该是开放性的，多变性的，形成性的。
总之，在以后的教学中，班主任应该多关注学生的心态，从细小出关注学生，心理教育也是教育中不可缺少的一部分。
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