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心理教育与体育的关系
伴随科学技术的飞速发展，知识更新速度的不断加快，学生们的课业负担也在不断加重。一些学生面对激烈的竞争，产生了情绪消沉、心情紧张烦躁、对学习、生活感到无助、无望甚至沮丧等心理问题。学生是祖国的未来，肩负着历史赋予的重任，必须能够迎接各种各样的考验与挑战。而学校是培养人才的地方，科教兴国，教育首当其冲，因此广大教师在培养青年学生树立正确的人生观、世界观,使之成为祖国合格人才等方面承担着重要的任务。作为一名体育教师，心理教育尤为重要。为了使学生更好掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质,就要努力提高课堂教学质量，不断提高学生的兴趣，调动学生的积极性。把“被动的要我学”，变为“主动的我要学”，并且“喜欢学”。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂效果。
一、 激发参与热情, 培养学习兴趣
体育运动心理学认为: 兴趣是学习中最活跃的“激素”, 是掌握体育知识技能的强大推动力。学生在学习技术动作时的精神状态主要取决于“情绪和兴趣”, 当学生对所学内容感兴趣、情绪高时, 他们就会快速、准确地学会动作, 反之则表现出表情呆板、反应迟钝, 即使勉强去做, 也是敷衍了事, 甚至逃避练习。因此, 体育教师要对学生进行良好的心理素质培养, 激发学生的学习热情, 培养学习兴趣。
1.在教学中教师的一言一行直接影响学生的情绪, 如教师的教态、讲解、示范及组织教学等, 都可以使学生产生情绪的变化。教学时, 教师首先要端正教学态度, 并且要情绪饱满、讲解生动, 示范准确熟练, 教学方法丰富多样，这样不仅能使学生愉快接受所学内容, 而且能顺利完成教学任务。
2.在组织教学时, 应注重创设愉快的教学情境,使学生一进入场地就有赏心悦目之感, 借此引起学生情绪上的变化。因此, 教师要根据教材的特点,课前对场地进行检查、选择和布置, 对某些枯燥无味的教材进行加工改造, 采用竞赛或游戏的形式进行教学, 这样可使学生情绪产生变化, 在愉快热烈的气氛中顺利完成学习任务。
3.规范课堂常规教育, 要求学生必须穿运动服、运动鞋上课, 这不仅有利于学生协调舒展地完成和掌握动作, 避免损伤, 而且更能反映出朝气蓬勃的集体风貌, 使每个学生在集体的影响下, 形成统一、自觉、协同一致的整体。从而保持了课堂的愉快、严肃、稳定的情景。
二、在体育教学中尊重学生主体地位，发展学生个性心里。
由于学生的个性差异，有些学生性格较内向，显得有些孤僻、不合群，教师应分析症结，尽量安排有 活力有感召力的学生和他在一起，学生间的情绪是可以相互感染的，长期和一个健康快乐向上的人再一起就会潜移默化地影响他的思想行为，使之能和班级体、社会融洽地结合在一起。
1、体育教学目标中渗透心理教育
体育教学中教学目标的设定对学生进行意志品质教育起着重要的作用。适宜的教学目标是既不能遥不可及也不能一蹴而就，它要求是学生通过自己的努力和拼搏才能达到的既定目标，这对学生会产生一种激励作用。教师要充分利用这个时机对学生在学习过程中的意志表现给予很高的评价，同时让学生树立自尊心、自信心，激发学生的内在动力，增强他们学习的信心和克服困难的勇气，进而让学生形成良好的习惯，既凡事都要通过自己的意志努力、调控自己的心理行为才能达到目的。
2、教学活动中有创造力的学生可以让其担任小干部，在保证安全充分愉悦身心的前提下由学生自己组织自己，教师只起到指导的作用；对体育特长较突出的学生，教师将他们相对集中，给他们搭建充分展示自我的舞台，让他们有成就感。当前在中学教育中普遍存在一个误区，体育特长生由于各种原因学习成绩反而处于劣势，这使他们在班级体中有自卑感，作为教师必须充分认识到学生是有个体差异的，只要学生在某一方面有较突出的成就，教师都应及时发现并给予充分肯定。而学生在显示出自己独到的过人之处并体验到成功的喜悦和自豪感时，才能在个人的精神生活中成为潜在的力量，这对学生在学业上有所成就或取得进步都将起到潜移默化的作用。而对那些体育天赋差，掌握技术动作相对困难的学生教师就应适当降低标准，同时用鼓励的语言来满足学生的积极心理需求进而将其转化为学生的自我激励，这对培养学生的荣誉感和成就感起着举足轻重的作用。总之，尊重学生个体差异，安排适宜的教学方法，使学生的个性特点在学习、运动的过程中得到充分的彰显。
3、体育教学中多途径培养学生的心理意志品质
体育教学及竞赛中合理的竞争对学生心里意志品质的培养也起着重要的作用。有竞争就要有顽强拼搏的精神，这样才能在竞争中立于不败之地。现在的学生普遍争强好胜，他们非常渴望得到集体的肯定和赞许，个体竞争虽然也有助于培养学生不甘人后、奋勇争先的精神，但也容易出现骄傲自满的倾向，因此教师在教学过程中要侧重于团队竞争，因为团队间的竞争若想取得胜利是需要同伴间相互激励的，要让学生不但有充分的自我意识，也要有群体意识、合作精神，教师充分利用这一特点就能对学生进行集体荣誉感的培养。
三、启发学生积极思维, 培养学生心理健康
体育知识技术技能需要学生的积极思维去理解掌握, 思维在体育教学中起着十分重要的作用。学生的体育活动是通过掌握各种运动技能表现出来的,各种运动技能又是由一系列的动作组成的, 运动技能是否能顺利的被学生掌握, 这就必须通过复杂的思维活动, 逐步认识体育运动的本质特性与规律,来学习体育知识, 熟悉、掌握、巩固、提高运动技能技术，从而提高学生心理健康。
1.创设问题情境, 引导和鼓励学生在生活中积极地思考。
在课的开始部分, 可启发性地进行提问,使学生尽早地进入角色, 让他们带着问题去练习,使其对技术动作的特点加深理解, 并留有深刻的印象。另外, 也可利用学科间的联系, 适时地创设问题情境。如在篮球双手胸前传接球技术教学时, 向学生解释为何要求手臂后引缓冲接球的道理, 可借用物理学中动量定理公式来解答。这样, 既可激发学生的学习兴趣, 又可提高学生的心理健康, 培养学生思考问题和解决问题的能力。
2.教学中运用生动、形象、简明扼要的正确语言进行讲解示范, 学生通过分析、比较、综合等思维基本过程, 对感性材料进行加工, 达到理解技术动作要领、了解动作结构、突出动作的重点和难点、逐步形成正确动作概念的目的。另外, 教学中还要善于运用比喻法, 以丰富学生的想象力, 启发学生积极思维, 使学生学得主动, 练得积极。
综上所述，体育学科作为心理科学的基础学科之一，它的根本任务就是促进人的身心全面发展，特别是在“教育心理学化”的今天，它对学生良好的心理素质的培养起着举足轻重的作用。在体育教学中我们要利用有限的空间来做无限的奉献，学生还是可爱的，爱学的，关键是我们要创造好的课堂，好的
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